{"id":6592,"date":"2022-01-21T14:53:33","date_gmt":"2022-01-21T13:53:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.camping-lebellevue.fr\/blog\/unkategorisiert\/die-wohltuenden-auswirkungen-einer-gruenen-umgebung\/"},"modified":"2022-01-21T14:53:33","modified_gmt":"2022-01-21T13:53:33","slug":"die-wohltuenden-auswirkungen-einer-gruenen-umgebung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.camping-lebellevue.fr\/de\/blog\/unkategorisiert\/die-wohltuenden-auswirkungen-einer-gruenen-umgebung\/","title":{"rendered":"Die wohltuenden Auswirkungen einer gr\u00fcnen Umgebung"},"content":{"rendered":"

Der Kontakt mit der Natur ist einfach f\u00f6rderlich f\u00fcr die geistige und k\u00f6rperliche Gesundheit. Wenn Sie von Stress und Depressionen geplagt werden oder an einer bestimmten Krankheit leiden, sollten Sie einen kleinen Spaziergang im Wald oder eine Pause in einem gr\u00fcnen Garten in Betracht ziehen, um das Problem zu l\u00f6sen. Im Folgenden finden Sie 7 Vorteile einer \u00fcppig gr\u00fcnen Umgebung f\u00fcr Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.<\/span><\/p>\n

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Drei Vorteile einer gr\u00fcnen Umgebung<\/b><\/h2>\n

 <\/p>\n

Beruhigend f\u00fcr K\u00f6rper und Geist<\/b><\/h3>\n

Eine gr\u00fcne Umgebung sorgt f\u00fcr Ruhe und Gelassenheit. Deshalb sollten Sie sie regelm\u00e4\u00dfig aufsuchen. Sie m\u00fcssen nicht unbedingt eine lange Reise unternehmen, denn auch ein einfacher Waldspaziergang oder eine Wanderung im Herzen der Natur ist v\u00f6llig ausreichend. Wenn Sie sich n\u00e4mlich mitten im Wald aufhalten und Ruhe einkehrt, geschehen gro\u00dfe Wunder in Ihrem K\u00f6rper und in Ihrem Geist. Eine solche kleine Auszeit beruhigt Ihren Geist und hilft Ihnen, mit die kleinen Probleme des Alltags besser zu bew\u00e4ltigen. Abgesehen von den Vorteilen k\u00f6rperlicher Aktivit\u00e4ten verbessern die Ruhe und die gr\u00fcne Umgebung die Blutzirkulation und senken den Blutdruck. Auf der Ebene des Gehirns sorgt die Verringerung der Umgebungsreize daf\u00fcr, dass Sie aktiv bleiben.<\/span\n><\/p>\n

Es f\u00f6rdert die Kreativit\u00e4t<\/b><\/h3>\n

Ein Spaziergang in der Natur, das Knistern der Bl\u00e4tter unter den F\u00fc\u00dfen sowie ein Bad in flie\u00dfendem Wasser sorgen daf\u00fcr, dass Sie positiver und kreativer denken. Wenn Sie sich in der Natur aufhalten, interessieren Sie sich automatisch f\u00fcr kleine Details und die einfachsten Dinge. Diese kleine Dosis Aufmerksamkeit, die Sie ihrer Umgebung zuteil werden lassen, regt Ihre Fantasie an. Vielleicht ist das der Grund, warum gro\u00dfe Schriftsteller, Philosophen und Maler gerne wandern und in den Bergen spazieren gehen. Diese sportlichen Aktivit\u00e4ten verringern die psychische Erm\u00fcdung, helfen bei der Stressbew\u00e4ltigung und befreien den Geist von negativen Gedanken. Wenn Sie Ihre Kreativit\u00e4t f\u00f6rdern m\u00f6chten, ist jetzt vielleicht der richtige Zeitpunkt, Ihre Schuhe anzuziehen und Ihre n\u00e4chste gr\u00fcne Wanderung zu planen.<\/span><\/p>\n

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Eine kleine Auszeit in der Stille<\/b><\/h3>\n

Abgesehen von der Tatsache, dass Familie und Beruf nur schwer zu vereinbaren sind, lassen Ihnen Ihre vollen Terminkalender nicht die M\u00f6glichkeit, sich jeden Tag eine kleine Minute der Entspannung zu g\u00f6nnen. In einer gr\u00fcnen Umgebung inmitten der Natur haben Sie die M\u00f6glichkeit, sich eine kleine Auszeit vom hektischen Alltag zu g\u00f6nnen. Ganz gleich, ob es sich um einen Garten, eine an Ihrem Arbeitsplatz angelegte Gr\u00fcnfl\u00e4che, einen Park oder einen Wald handelt: Sie sollten sich die Zeit nehmen, und sei es auch nur f\u00fcr ein paar Minuten. F\u00fcr Ihren n\u00e4chsten Sommerurlaub empfehlen wir Ihnen, einen Campingplatz<\/a> im Herzen der Natur zu testen. Der Campingplatz Le Bellevue in der Vend\u00e9e ist ein Ort, der zum Ausruhen und Entdecken einl\u00e4dt. W\u00e4hrend Ihres Aufenthalts werden Sie eine neue Kultur entdecken, ohne Ihren Terminkalender zu \u00fcberfrachten. Dar\u00fcber hinaus bietet sich Ihnen die Gelegenheit, die Geschichte der Region, ihre Sehensw\u00fcrdigkeiten und sch\u00f6nen Orte kennenzulernen und mit den Einheimischen und ihrer Lebensweise in Kontakt zu kommen. Da sich der Campingplatz in der N\u00e4he der sch\u00f6nen Str\u00e4nde der Vend\u00e9e und der W\u00e4lder befindet, ist dies auch die ideale Gelegenheit, die Natur und ihre Vorz\u00fcge in vollen Z\u00fcgen zu genie\u00dfen.<\/span><\/p>\n

\nVier Praktiken, wie Sie die Vorteile einer gr\u00fcnen Umgebung genie\u00dfen<\/b><\/h2>\n

Camping<\/b><\/h3>\n

Wenn Sie von s\u00e4mtlichen gesundheitlichen Vorteilen der gr\u00fcnen Umgebung profitieren m\u00f6chten, sollte Ihnen bewusst sein, dass Sie nicht weit wegfahren m\u00fcssen. Beim Zelten auf einem Campingplatz in Ihrer Region kommen Sie in den Genuss unz\u00e4hliger Vorteile. Das Zwitschern der V\u00f6gel, das Rauschen der B\u00e4ume und der Sonnenuntergang f\u00f6rdern die Entspannung. Ob Sie nun ein Campingliebhaber oder eher ein Abenteurer sind: Atmen Sie die frische Luft in vollen Z\u00fcgen ein und genie\u00dfen Sie die gr\u00fcne Farbe der B\u00e4ume und Vegetation um Sie herum, um Ihren Stress abzubauen. Um v\u00f6llig abzuschalten, vergessen Sie nicht, Ihr Handy auf Flugmodus zu stellen.<\/span><\/p>\n

G\u00f6nnen Sie sich einen Spaziergang in einem bl\u00fchenden Garten<\/b><\/h3>\n

Ob in Ihrem Hinterhof, am Arbeitsplatz oder im Gemeinschaftsgarten: Eine kleine Pause in einem bl\u00fchenden Garten ist gut f\u00fcr den Geist. Dies wird Ihnen helfen, Ihren Geist von negativen Gedanken zu befreien. Nichts hindert Sie daran, sich um die Pflanzen zu k\u00fcmmern, um eine bessere Verbindung zur Natur aufzubauen. Auch nach einem langen Arbeitstag oder am Wochenende stehen Ihnen diese Orte zur Verf\u00fcgung.<\/span><\/p>\n

Lernen Sie, jede Gelegenheit zu nutzen<\/b><\/h3>\n

Um Sie herum gibt es sicherlich Gr\u00fcnfl\u00e4chen, zu denen Sie Zugang haben. Eine Pause w\u00e4hrend der Arbeitszeit, ein Picknick in der Mittagspause, ein Spaziergang mit Freunden oder Familienmitgliedern … die Tatsache, dass Sie sich inmitten einer gr\u00fcnen Umgebung befinden, wird Ihnen gut tun. Wenn Sie zu Hause genug Platz haben, gibt es nichts Besseres, als eine begr\u00fcnte Ecke zum Lesen und Meditieren einzurichten.<\/span><\/p>\n

Wandern<\/b><\/h3>\n

Trekking- und Wanderreisen stimulieren und beleben K\u00f6rper und Geist. Aufgrund ihrer Zug\u00e4nglichkeit, der verschiedenen M\u00f6glichkeiten, die sie bieten, und ihrer zahlreichen gesundheitlichen Vorteile werden sie von immer mehr Franzosen praktiziert. Das Wandern im Wald reduziert Stress, negative Gedanken und Hektik. Es verbessert die Durchblutung und st\u00e4rkt das Immunsystem. Eine Wanderung im Herzen des Waldes f\u00f6rdert auch die Verbindung zum gegenw\u00e4rtigen Moment. All dies tr\u00e4gt zu einem besseren Schlaf bei.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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